|
ü °ü·ÃÀÚ·á |
|
|
|
|
[¸¶ÄÉÆÃ] ìí, À§µå Äڷγª ½Ã´ë È®ÂðÀÚ °Ü³ÉÇÑ´Ù |
üÁßÁ¶Àý ¼ÒÀç¿¡ ´ëÇÑ °ü½É ±ÞÁõ
¿ì¸®³ª¶óµµ ¸¶Âù°¡Áö°ÚÁö¸¸ ÀϺ» ¿ª½Ã Äڷγª·Î ÀÎÇØ Ã¼Áß Áõ°¡¸¦ È£¼ÒÇÏ´Â À̸¥¹Ù ¡®È®ÂðÀÚ¡¯Àα¸°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
´õ±¸³ª Äڷγª·Î ÀÎÇÑ º¸°Ç¾ÈÀü À§±â°¡ ¾ðÁ¦ Á¾½ÄµÉ ¼ö ÀÖÀ»Áö ¼²ºÒ¸® ¿¹ÃøÇϱ⵵ ¾î·Á¿ö È°¹ßÇÑ ¾ß¿ÜÈ°µ¿µµ ¿ä¿øÇÑ »óȲ.
üÁßÁ¶Àý¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³¯·Î ³ô¾ÆÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ¼ÀÀÌ´Ù.
¡®À§µå ÄÚ... |
¸¶ÄÉÆà | 2020.11.17 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(49) |
Á¶È¸(4,868)
|
ű×:
ÀϺ», üÁß, Äڷγª, ½ÅüȰµ¿, È®ÂðÀÚ, ´ÙÀ̾îÆ®
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ÀþÀ½À» ÁöÅ°°í ü·ÂÀ» ÁõÁø½ÃÅ°´Â ȺР|
22Á¾ ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ´Ù¾çÇÑ ºñŸ¹Î ÇÔÀ¯ÇÑ º¸¾à
¿¹ºÎÅÍ ÈºÐ, Áï ²É°¡·ç´Â ÀþÀ½°ú Á¤·ÂÀÇ »ó¡À¸·Î °¢±¤¹Þ¾Æ¿Ô´Ù.
ü·ÂÀ» ¶æÇÏ´Â ¿µ¾î´Ü¾î ½ºÅ׹̳Ê(Stamina)´Â StamenÀ̶ó´Â ´Ü¾î¿¡¼ ºñ·ÔµÇ¾ú´Âµ¥ ÀÌ ´Ü¾îÀÇ ¶æÀÌ ²ÉÀÇ ¼ö¼úÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.
¼ö¼ú¿¡¼ ¹æÃâÇÏ´Â ²É°¡·ç´Â ½Ä¹°ÀÇ »ý½Ä¼¼Æ÷·Î ¾Ï¼ú¿¡ ³¡¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸¸é ¹«¼¿î ¼Óµµ·Î ȺаüÀ» Çü¼ºÇØ »ý½Ä¼¼... |
Çмú | 2020.05.22 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(31) |
Á¶È¸(4,071)
|
ű×:
ȺÐ, ²É°¡·ç, Æú·», ¾Æ¹Ì³ë»ê, ½ºÅ׹̳Ê, ü·Â, ÇǺÎ
|
|
|
|
[¸¶ÄÉÆÃ] °³º°ÀÎÁ¤ ½ÃÀå, °è¼ÓµÈ Å°¿öµå S&B |
»óÀ§ 10´ë Ç°¸ñ ±â´É¼º, ½Ã´Ï¾î¿Í ºäƼ¿¡ ÁýÁß
°³º°ÀÎÁ¤Çü °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀåÀÌ ½Ã´Ï¾î¿Í ºäƼ¶ó´Â µÎ °¡Áö Å°¿öµå·Î Á¤¸®µÇ´Â ºÐÀ§±â´Ù.
Àüü °³º°ÀÎÁ¤Çü ±â´É½ÄÇ° ½ÃÀåÀÇ 70% ÀÌ»óÀ» Á¡À¯ÇÏ°í ÀÖ´Â 10´ë Ç°¸ñÀÇ ±â´É¼ºÀ» »ìÆ캸¸é ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀÌ ´õ¿í ¶Ñ·ÇÇØÁö°í ÀÖÀ½À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
10Ç°¸ñ Áß ´ëºÎºÐÀÌ ½Ã´Ï¾î, ȤÀº ¹Ì¿ë°ú °ü·ÃÇÑ ±â´É¼ºÀ» Ç¥¹æ... |
¸¶ÄÉÆà | 2019.11.26 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(125) |
Á¶È¸(5,494)
|
ű×:
±â´É½ÄÇ°, °³º°ÀÎÁ¤, ½Ã´Ï¾î, ¹Ì¿ë, üÁßÁ¶Àý, ºäƼ
|
|
|
|
[¿ø·á¡¤Á¦Á¶] ìí Á¶·ù(ðÝ×¾)¼ÒÀç ¡®Á¶·ùDHA¡¯ µî ½Å¼ÒÀç ¼Ó¼Ó |
ÈÄÄÚÀÌ´Ü, À¯±Û·¹³ª µîÀº ²ÙÁØÈ÷ ½ÃÀå ¼ºÀå
ÀϺ»ÀÇ Á¶·ù°ü·Ã ±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀå¿¡¼´Â ´Ù½Ã¸¶, ¹Ì¿ª µî¿¡¼ ÃßÃâÇÏ´Â Á¶·ù¸¦ ºñ·ÔÇÏ¿© ¹Ì¼¼Á¶·ù(½ºÇǷ縮³ª) µîÀÇ ±â´É¼º¼ÒÀçÀÇ ¿¬±¸°³¹ßÀÌ È°¹ßÇÏ°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ´Ù.
150¾ï¿£ ½ÃÀå ±Ô¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¡®ÈÄÄÚÀÌ´Ü¡¯À» ÇʵηΠ¹Ì¼¼Á¶·ù ¡®À¯±Û·¹³ª¡¯´Â 100¾ï¿£ ½ÃÀåÀ» Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¶Ç, ½Å±Ô ´ÙÀ̾îÆ® ¼Ò... |
¿ø·á¡¤Á¦Á¶ | 2019.05.28 | 4 pages |
3,000¿ø |
±¸¸Å(52) |
Á¶È¸(5,178)
|
ű×:
Á¶·ù, DHA, ÈÄÄÚÀÌ´Ü, À¯±Û·¹³ª, ¹ß¸ð, üÁßÁ¶Àý
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¹ßÈ¿ °ÅÄ¡¸ç ÁõÆøµÇ´Â ¸À°ú È¿´É, º¸ÀÌÂ÷ |
º¸ÀÌÂ÷´Â Â÷ ÀÙÀ» ¹ßÈ¿ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î³½ ¸Å¿ì µ¶Æ¯ÇÑ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
Áß±¹ÀÇ ¿î³²¼º¿¡¼ ºñ·ÔµÇ¾ú´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù.
Â÷ ÀÙÀÌ ¹ßÈ¿µÇ¾î »êÈ°¡ ÀϾ¸é Çâ°ú ¸ÀÀÌ µ¶Æ¯ÇÏ°Ô º¯ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Â÷ ÀÙ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼ººÐµéÀÇ È¿´Éµµ ÁõÆøµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±âÈ£½ÄÇ°À¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ°í °Ç° È¿´Éµµ »ó´çÈ÷ ³ô´Ù.
º¸ÀÌÂ÷´Â Ç×»êÈ, üÁßÁ¶Àý, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ µî... |
Çмú | 2019.03.08 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(30) |
Á¶È¸(4,229)
|
ű×:
º¸ÀÌÂ÷, ¹ßÈ¿, Ç×»êÈ, üÁßÁ¶Àý
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] ¿©ÀÇÁÖ¸¦ ´àÀº ´ÙÀ̾îÆ® °úÀÏ, ÇÇŸ¾ß |
ºñ´ÃÀ» ¿¬»ó½ÃÅ°´Â ƯÀÌÇÑ ²®Áú°ú ¿©ÀÇÁÖ¸¦ ´àÀº ¿ÜÇü ¶§¹®¿¡ ÀÏ¸í ¿ë°ú(ף΢)¶ó°í ºÒ¸®´Â °úÀÏÀÌ ÀÖ´Ù.
¼¾ç¿¡¼µµ ÀÌ °úÀÏÀ» Dragon FruitÀ̶ó°í ±×´ë·Î ¹ø¿ªÇؼ ¾²´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ÀÌ °úÀÏÀÇ Á¤½Ä À̸§Àº ÇÇŸ¾ß(Pitahaya)´Ù.
ÇÇŸ¾ß´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ÀúÄ®·Î¸® ½ÄÇ°ÀÌ°í ü³»¿¡¼ ¿À» »ý¼º½ÃÅ°´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î üÁßÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ... |
Çмú | 2018.12.14 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(39) |
Á¶È¸(4,135)
|
ű×:
ÇÇŸ¾ß, ¿©°ú, µå·¡°ïǪ·í, Dragonfruit, üÁßÁ¶Àý, Ç×»êÈ, Ƽ¶ó¹Î, ±Û·çÄ«°ï
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] º° ¸ð¾ç ¼Ó ºñŸ¹Î°ú ¼¶À¯Áú, ½ºÅ¸Çª¸£Æ® |
´Ü¸éÀÌ º°°ú ºñ½ÁÇÑ Æ¯ÀÌÇÑ ¸ð¾çÀ̶ó ÀÏ¸í ½ºÆ®Çª·çÆ®(starfruit)·Î ºÒ¸®¸®´Â °úÀÏÀÌ ÀÖ´Ù.
½ºÅ¸Çª¸£Æ®ÀÇ ¿ø·¡ À̸§Àº Ä«¶÷º¼¶ó(carambola)·Î ½º¸®¶ûÄ«, Àεµ, Àεµ³×½Ã¾Æ µî ¿´ë Áö¹æÀÌ ¿ø»êÁö·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
½ºÅ¸Çª¸£Æ®ÀÇ ÀαⰡ ²Ï ³ô¾ÆÁö¸é¼ ÇöÀç´Â ±â¿ÂÀÌ µû¶æÇÑ Áö¿ª¿¡¼ »ó´çÈ÷ ¸¹ÀÌ Àç¹èµÈ´Ù.
½ºÅ¸Çª¸£Æ®´Â ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¼¶À¯Áú... |
Çмú | 2018.12.07 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(35) |
Á¶È¸(4,250)
|
ű×:
½ºÅ¸Çª¸£Æ®, Ä«¶÷º¼¶ó, ¼¶À¯Áú, ºñŸ¹Î, üÁßÁ¶Àý, Ç×»êÈ
|
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] üÁß Áõ°¡¸¦ ¿ÏÈÇÏ´Â ÄÝ·¹¿ì½º Æ÷½ºÄݸ® |
ÄÝ·¹¿ì½º Æ÷½ºÄݸ®´Â °ü¿±¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ Àç¹èÇÏ´Â ÄÝ·¹¿ì½ºÁ¾ÀÇ ½Ä¹°ÀÌ´Ù.
Àεµ°¡ ¿ø»êÁöÀÎ ½Ä¹°Àε¥, Àεµ¿¡¼´Â ¿¹ÀüºÎÅÍ ¾à¼ºÀÌ ÀÖ´Â Çãºê·Î Ãë±ÞµÇ¾ú´Ù.
½ÉÇ÷°ü, È£Èí±â, À§Àå°ü, ÁßÃ߽Űæ°è Àå¾Ö°¡ »ý±â¸é À̸¦ ¿ÏÈÇÏ´Â ¿ëµµ·Î ÄÝ·¹¿ì½º Æ÷½ºÄݸ®¸¦ È°¿ëÇß´Ù°í ÀüÇØÁø´Ù.
±Ù·¡ µé¾î¼´Â ÄÝ·¹¿ì½º Æ÷½ºÄݸ®°¡ üÁßÁ¶Àý¿ëµµ·Î °¢±¤... |
Çмú | 2018.09.21 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(32) |
Á¶È¸(3,837)
|
ű×:
ÄÝ·¹¿ì½º, Æ÷½ºÄݸ®, üÁßÁõ°¡, ´ÙÀ̾îÆ®
|
|
|
|
[Çмú] [¿ø·á Æ÷Ä¿½º] Ç÷°üÁúȯ ¿ÏÈ, üÁßÁ¶Àý ±â´É ȫȾ¾ ±â¸§ |
¿ì¸®¸»·Î ÀÕ²ÉÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â È«È°¡ ±Ù·¡µé¾î ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Á¤È®È÷ À̾߱â Çϸé ÀÕ²ÉÀÇ Á¾ÀÚ, Áï ȫȾ¾ÀÇ ±â´É¼º¿¡ ÁÖ¸ñÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ȫȾ¾´Â dzºÎÇÑ ±â¸§±â¸¦ °¡Áö°í Àִµ¥ º¸Åë ¹«°ÔÀÇ 20~30% Á¤µµ ±â¸§À» Â¥³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
ȫȾ¾ ±â¸§ÀÇ 77% Á¤µµ´Â ¸®³î»êÀÌ´Ù.
À̹ۿ¡ ºñŸ¹ÎE ¼ººÐµµ ´Ù·®ÇÔÀ¯Çϱ⠶§... |
Çмú | 2018.06.15 | 3 pages |
2,000¿ø |
±¸¸Å(41) |
Á¶È¸(4,587)
|
ű×:
È«È, ÀÕ²É, ¸®³î·¹»ê, ¸®³î»ê, ºñŸ¹ÎE, CLA, üÁßÁ¶Àý
|
|
|
|
|
|
|